新的研究指出，食物中不身体健康的配料和较低营养成分不会让人显得更为不爱动和懒散。更加令人震惊的是，即便改吃身体健康的饮食，垃圾食品消耗能量的起到仍不会持续下去。加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员用有所不同的饮食喂食两组雌鼠，实验为期6个月。

一组食用谷物和鱼粉等予以加工的食物，而另一组则食用含糖量低、较低营养、目的仿效垃圾食品的饮食。食用“垃圾食品”的那两组体重增加的幅度多达另一组，它们还更容易疲惫，显得更加不爱动——也就是说更加懒散。

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